• Daisuke Matsuura

「St Xavier ボマーズ・アメリカンフットボールチーム・怪我人が劇的に減り、アメリカで一番元気なチームへ」

最終更新: 2月21日



本日は自分たちのトレーニングを

もう一度見直すための

きっかけとなる記事になるのではと思っています。


良いトレーニンングとは何なのか?

コンディショニングとは何なのか?


こちらの記事が

あなたのチームの成長の

ヒントになることを

心より願っております。



2016年シーズンの前に、 St XavierはGPS追跡技術を購入することを決意し、 15ユニットを購入しました。 すべてのゲームと練習で 最も重要なプレーヤーに それらをGPSを装着させました。 2016年シーズン後、 怪我人を数えると 全部で156人(同じ人で何度も怪我をした人も数える)

も出ていることに気づきました。


ゴードン氏(St Xavier コーチ)と彼のチームは、

この課題を修正するため、 シーズンの後に

GPSデータを確認すると 彼らは驚くべき発見を

する事ができたのです。 私たちが見つけた事は、 木曜日のボリュームが 想像以上だったということです。 私たちは選手たちを バーンアウトさせ、 彼らの足を 使い物にならないようにさせていました。 現在は、 金曜日にピークを持ってくるために 私たちコーチは選手を 回復させるために 全力を尽くします。 しかし、以前 私たちが本当にやっていたことは、 木曜日に一生懸命走り、 疲れ切った選手を

金曜日の試合に送り出していたのです。 この見落としの理由は、 ゴードン氏含めコーチたちが St. Xaviaの木曜日のトレーニングが 軽いように思われたためです。 トレーニング時間は短く (月曜日、火曜日、水曜日の120分間の練習に比べて約75分) コンタクト強度は

最小限に抑えられました。

しかし、 GPS技術により、 スターターのワークロードは、 木曜日に他のどの練習日よりも 著しく高いことが明らかとなったのです。 ゴードンはこの問題を解決するため、 St Xavier のヘッドコーチ

スティーブ・スペヒトと 話し合い、


結局、 1週間全体のトレーニング構成を

変える事になりました。


結果、 怪我のために逃したゲームを逃した選手の数は、 2016年の156から2017年には21に減少したのです。

これにより、 負傷者は135人少なくなりました。

修正された練習スケジュールは 選手のパフォーマンスを高める パズルのほんの一部であり、 運による怪我は避ける事ができません。しかし、 この新しいスケジュールは、 この問題の改善につながった事は事実なのです。


さらに、 2017年から2018年まで、 GPS追跡技術から重要な情報を引き出し、 2018年にわずか11に減少しました。



明らかに運は彼らの側にありましたが、 チームは金曜日の夜には 可能な限り

フレッシュで

健全な選手を

試合に送り出すという 究極の目標を果たすために、 あらゆる要因を 管理することを 受け入れました。


そして、 オフシーズン中のトレーニングがよければ、 シーズン前のキャンプ中に 多くのコンディショニングトレーニングを 必要としないことを発見したのです。


オフシーズンの

トレーニングが

本当に良ければ、 子どもたちを

オーバーワークさせる必要はありません。


今回、本当によかった事は、 シーズン中の選手の怪我を

減らすためのチームの努力です。


ヘッドコーチ、 S&Cコーチ、他スタッフ 全員が念密に計画をたて

彼らの仕事をまっとうしました。


St Xavier アスレチックは 最近、

GPSテクノロジープロバイダーとして スポーツパフォーマンストラッキングに 移行しました。

オーストラリアに本拠を置く同社は、 チームスポーツGPSデバイスを作成しました。 費用は、多くの以前のデバイスの 数分の一程です。

私たちにとって 非常にスムーズな移行でした。

将来、テクノロジーがどこに向かうのか 私は興奮しています。


GPSテクノロジーがチームにどのように 役立つかを知りたい方は、 メッセンジャーで連絡を またホームページからは、 SPT2の詳細と チーム購入の見積もり等

興味のある方は是非ご連絡ください。

#GPS #スポーツ分析 #SPT #怪我復帰

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